ヨガ、大復活(๑╹ω╹๑ )🌟

こんにちは☺️

のぞみです💕



しばらく2、3ヶ月お休みしていたホットヨガのレッスンを再開しました(*^_^*)


ホットヨガは、本当に心も体もスッキリします♪


通い放題で好きなときに行けるスタジオがお気に入りで通っているのですが、


今月まだ２回しか行けてない、、、😓


もっとたくさん行きたい、、、😓



私の大切な息抜きの時間です💗


お肌の調子が良くなるなあって思っていたら、

ホットヨガによる美肌効果のエビデンスが立証されたらしい✌️✌️


気のせいじゃなかったーーーーー🌸🌸



みんなの息抜きの方法も聞かせてくださいね🍀🍀




今日のお仕えメイドさんは💕



うろ💎


なえ🔰



元気にご帰宅お待ちしております(o^^o)